Potpuno novi čovjek: Jamie Oliver promijenio je prehranu koja je rezultirala gubitkom kilograma od 28 kilograma i impresivnom transformacijom

Jamie Oliver usvojio je dijetu za mršavljenje koja mu je pomogla da smanji višak kilograma. Danas je on potpuno druga osoba. Jeste li vidjeli njegovu transformaciju?

Gubiti kilograme nije uvijek lako i za Jamieja Olivera morao je napraviti veliku promjenu prehrambene navike da postigne promjenu koju je želio.

Godine 2018. poznati TV kuhar otkrio je da se smatrao prekomjernom težinom i odlučio je nešto poduzeti po tom pitanju.

Sjajne vijesti. Napuhnuti momak koji propovijeda o zdravoj prehrani, kad ima prekomjernu težinu, jednostavno smeta. Osim što su njegovi recepti bili izuzetno pješački. pic.twitter.com/irladdbazN

- Summersun (@ Summers17895788) 21. svibnja 2019

Prema Ogledalo , Jamie Oliver najavio je da je zatražio pomoć slavnog trenera Jamieja Sawyera kako bi mu pomogao da tijelo postigne u formi.

TV osobnost instinktivno je shvatila da je puno teži nego što bi trebao biti i spremna je napraviti važnu promjenu.

Dijeta za mršavljenje Jamieja Olivera

Danas je Jamie uspio spustiti prilično kilograma. Zapravo, zabilježeno je da je sada oko 28 kilograma lakši nego što je bio prije, a sve je to zahvaljujući presudnoj promjeni njegovih prehrambenih navika.

TV kuhar podijelio je da je usvojio vegetarijansku prehranu i da je stvarao neke recepte i na tom području.

Jamie je rekao Radio Times da je smršavio jedući više povrća i postajući aktivniji. Prelazak na vegetarijansku prehranu bio je nevjerojatno transformativan, a koristi su daleko veće od gubitka kilograma, otkrio je.

Dalje je dodao da je u prehranu ugradio orašaste plodove i općenito donosio zdravije izbore.

Getty Images / Idealna slika

U intervjuu je Jamie dodao da nije smršavio izgladnjujući se ili ograničavajući unos hrane.

Izgubila sam (kilograme) prilično brzo i nisam to učinila zbog nejedenja. Jeo sam puno, više nego što sam navikao.

george reeves toni mannix

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post podijelio Jamie Oliver (@jamieoliver) 30. rujna 2019. u 10:46 PDT

Nekoliko jednostavnih savjeta za mršavljenje

Jamie je možda na nečemu. Neki jednostavni savjeti za mršavljenje prema NHS također je spomenuo ideje kao što su jedenje zdravih obroka, dodavanje povrća vašoj prehrani i aktiviranje kao neki od načina za smanjenje viška kilograma.

wavebreakmedia / Shutterstock.com

Putovanje za mršavljenje obično ima neke zavoje. No poznato je da uspješne priče poput Jamiejeve nadahnjuju i obrazuju one koji žele biti zdraviji i zdraviji.

Dobro za Jamieja što je otkrio što mu odgovara u smislu dijete. Čini se vrlo ponosnim na svoj rezultat, a i njegovi obožavatelji pozdravljaju njegov trud.