Koliko ima godina? Većina ljudi misli da je ova žena stara 45 godina, ali su užasno pogrešne

Najnovije vijesti Koliko ima godina? Većina ljudi misli da je ova žena stara 45 godina, ali su užasno pogriješili na Fabiosi

Na prvi pogled Linda Wood-Hoyte izgleda kao vrlo spremna žena od 40 godina. Ali neka vas ne zavara njezin izgled. Linda je puno starija nego što mislite i šokirala je publika na Show Rachael Ray , kada se otkrilo koliko zapravo ima godina.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objavio: Linda Wood-Hoyte (@woodhoyte) 31. siječnja 2018. 09:58 PST

angelina jolie djevojčica

PROČITAJTE I: Najstarija je bodybuilderica na svijetu u dobi od 82 godine, ali nikada ne bi kročila u teretanu dok nije napunila 56 godina

Publika je zamoljena da pogodi koliko Linda ima godina, a većina je ljudi pretpostavila 45. Čeljust svake pojedine osobe pala je kad je Linda objavila da zapravo ima 74 godine. Možeš li vjerovati?

Linda je navikla da se ljudima oči šire kad im kaže svoje stvarne godine:

Kad ljudi saznaju da imam 74 godine, obično se iznenade, ponekad to ne vjeruju, ponekad pomisle da se šalim.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Godine su samo broj! La edad es solo un numero !! #fitchicks #girlswholift #inspiration #lindawoodhoyte

Objavio: CasperGym (@caspergym) 21. srpnja 2016. u 1:02 PDT

Ann Margret prije i poslije nesreće

Naporno je radila kako bi izgledala tako nevjerojatno i vjeruje da je itko sposoban slijediti njezin primjer:

Ne postoji dobni faktor. Možete učiniti koliko god možete. Tijelo je stroj, morate ga koristiti ili ga izgubiti.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Kad smo već kod # motivacije! #throwbackthursday! Sjećam se kako sam ovom LEGENDOM udario neke setove prije njezinog 70. ROĐENDANA prije 4 godine! Tako je! Ona je sjajna! . . . . .

Objavio: Kristalni lov (@ crystalhunt0308) 12. listopada 2017. u 4:48 PDT

PROČITAJTE I: Kćer stručnjakinje za fitness Judy Finnigan dijeli majčinu dijetu za mršavljenje

Wood-Hoyteova tajna je jednostavno briga za njezino tijelo. Ona drži Guinnessov svjetski rekord za najstariju ženu koja je izvela red za bučice s jednom rukom od 100 kilograma ili prešu za noge od 500 kilograma. Linda je apsolutno nevjerojatna i nevjerojatna inspiracija!

Nije sve u kondiciji. Evo Lindinog savjeta o hrani

Kao i bilo koja druga žena, Linda ima određenu hranu koja pokreće i može ugroziti njezinu nevjerojatnu tjelesnu građu, ali naučila ih je kontrolirati. Njezin je savjet otkriti zdrave zamjene i držati ih se. Na primjer, otkrio je 74-godišnjak ne može živjeti bez sladoleda pa je otkrila niskokalorični smrznuti jogurt koji joj najbolje odgovara.

T. L. Furrer / Shutterstock.com

Svatko može slijediti njezin savjet: Ako volite krumpir, zamijenite ga slatkim krumpirom ili pečenim povrćem. Bezbroj je zdravih verzija hrane za tov. Jednostavno morate pronaći onu koja vam odgovara.

Kako spriječiti prerano starenje

Linda je prekrasan primjer da je moguće izgledati nevjerojatno u bilo kojoj dobi. Ali jeste li znali da postoje načini na koje možete biti sigurni da graciozno starite i produljujete svoje ljepote? Ovo su neki od njih:

1. Kontrolirajte svoju ultraljubičastu izloženost štiteći kožu SPF kremama i šminkom.
2. Ne pušite.
3. Konzumaciju alkohola svedi na minimum.
4. Uvijek se dovoljno naspavajte.
5. Ne radite ekstremne dijete. Vaše tijelo treba hranjive sastojke i vitamine koji se mogu osigurati zdravom i uravnoteženom prehranom.

goodluz / Shutterstock.com

Nadamo se da će vam ovi savjeti biti korisni.

PROČITAJTE I: Obrnuti sat: 5 najčešćih znakova starenja i najbolji načini da ih popravite