7 zdravstvenih blagodati mlijeka čička: od smanjenja šećera u krvi do zaštite jetre

- 7 blagotvornosti mlijeka čička od zdravlja: od smanjenja šećera u krvi do zaštite jetre - Život i zdravlje - Fabiosa

Mliječni čičak, poznat i kao sveta čička i čičak, a čiji je latinski naziv Silybum marianum , je cvjetnica koja je porijeklom iz mediteranskih zemalja i drugih područja u Europi, uključujući europski dio Rusije. Također raste u Sjevernoj i Južnoj Americi, a naširoko se koristi kao prirodni lijek za probleme jetre. Čini se da koristi biljke premašuju zaštitu jetre. Također može pomoći u smanjenju šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2, smanjenju razine kolesterola i ublažavanju žgaravice (u kombinaciji s drugim biljem).

Do sada su ljudska istraživanja o učincima mlijeka čička ograničena i prerano je donositi pouzdane zaključke o njegovoj učinkovitosti.

Ali rani dokazi sugeriraju da se mlijeko čička može koristiti za sljedeće:

Dijabetes

Istraživanja sugeriraju da silimarin, jedna od aktivnih tvari u mlijeku čička, može pomoći u snižavanju razine šećera i kolesterola u krvi kod osoba s dijabetesom tipa dva. Još nije jasno ima li biljka jednak učinak na kolesterol kod ljudi koji nemaju dijabetes; potrebne su daljnje studije da bi se to utvrdilo.

Kombinacija visokog šećera u krvi, povišenog kolesterola u krvi, visokog krvnog tlaka i velike veličine struka definira se kao metabolični sindrom . Metabolični sindrom izlaže vam rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti, a mlijeko čička jedna je od biljaka koja može pomoći u prevenciji ovog stanja.

PROČITAJTE I: 7 zdravstvenih blagodati Moringe: od poboljšanja šećera u krvi do zaštite jetre

Problemi s jetrom

Dokazano je da mlijeko čička smanjuje simptome različitih problema s jetrom, uključujući alkoholni hepatitis, hepatitis C i bezalkoholne masna bolest jetre (NAFLD). Mliječna čička može pomoći u smanjenju upale jetre i zaštiti novih zdravih stanica jetre.

Srčana bolest

Mliječna čička može pomoći u snižavanju razine ukupnog kolesterola, LDL 'lošeg' kolesterola i triglicerida, što zauzvrat može smanjiti rizik od problema sa srcem i plovila . Međutim, ovaj se prijedlog temelji na istraživanju osoba s dijabetesom, a prerano je reći može li biljka imati isti učinak na ljude koji nemaju dijabetes.

Alergijska astma

Čini se da upotreba ekstrakta mlijeka čička zajedno s tradicionalnim lijekovima koji se koriste za liječenje alergija olakšava simptome alergijske astme nego uzimanje samo lijekova.

Trovanje gljivama

Mliječna čička može pomoći u suzbijanju otrovnog učinka gljive smrtne kape ( Amanita phalloides ), pogotovo ako se uzima u roku od 10 minuta nakon jedenja gljive. Ako se uzima u roku od 24 sata od unošenja gljive, čička može smanjiti rizik od oštećenja jetre i smrti.

Povećana prostata

Prema preliminarnim dokazima, mlijeko čička u kombinaciji sa selenom pomaže u liječenju simptoma povećanje prostate (medicinski poznata kao benigna hiperplazija prostate) kod muškaraca.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD)

Postoje neki dokazi da bi uzimanje ekstrakta lišća mlijeka čička moglo pomoći u poboljšanju simptoma opsesivno-kompulzivnog poremećaja, ali nije se pokazao učinkovitijim od tradicionalnih lijekova koji se koriste za liječenje tog stanja.

PROČITAJTE I: Poznati ljudi koji pate od OCD-a dijele svoje savjete o tome kako se nositi s tim uznemirujućim mentalnim poremećajem

Nuspojave i mlijeka čička i interakcije s lijekovima

Mlijeko čička smatra se općenito sigurnim za većinu ljudi. Međutim, neki ljudi prijavljuju probavne simptome, uključujući proljev, mučninu, nadutost i plinove, nakon uzimanja mlijeka čička.

Ljudi koji su alergični na srodne biljke, uključujući ambroziju, krizanteme, nevene, kamilicu, stolisnik ili tratinčice, ne bi smjeli koristiti mliječ čička jer može izazvati alergijsku reakciju.

Uzimanje mlijeka čička je također ne preporučuje se za sljedeće skupine ljudi:

• djeca;
• trudnice i dojilje;
• žene koje imaju rak dojke ili bilo koji rak reproduktivnog sustava.

Tvari koje se nalaze u mlijeku čička komunicirati sa sljedećim :

• lijekovi za dijabetes;
• antipsihotični lijekovi;
• oralni kontraceptivi;
• lijekovi za hormonsku terapiju;
• statini (lijekovi koji se koriste za snižavanje kolesterola u krvi);
• bilo koji lijek koji obrađuje jetra.

Ako želite početi uzimati čičak u bilo kojem obliku, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Izvor: Klinika Mayo , NCCIH , HealthLine , WebMD , WebMD (2) , Medicinski centar Sveučilišta Maryland

PROČITAJTE I: 6 zdravstvenih blagodati pšeničnih klica: od jačanja imunološkog sustava do poboljšanja zdravlja mišića

Ovaj je članak isključivo u informativne svrhe. Ne bavite se samoliječenjem i u svim slučajevima konzultirajte certificiranog zdravstvenog radnika prije nego što upotrijebite bilo koje podatke predstavljene u članku. Uredništvo ne jamči nikakve rezultate i ne snosi nikakvu odgovornost za štetu koja bi mogla nastati korištenjem podataka navedenih u članku.