Najnovije vijesti Kako 90-godišnja oskarovka Estelle Parsons prkosi godinama i održava svoje tijelo u dobrom obliku na Fabiosi
Vježbanje je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje. Mnogi istraživači ističu vrijednost vježbanja za starije ljude, zaključujući da ako možete pokretati mišić, to biste apsolutno trebali. Korisno je za duži i bolji život.
Cedric E / Shutterstock.com
PROČITAJTE I: 'To je kao da ste na biciklu', Angela Lansbury dijeli svoju tajnu energije i mladosti u dobi od 92 godine
Da bismo dokazali ovu teoriju, pogledajmo starije osobe koje vježbaju i kad imaju 90 godina. Glumica Estelle Parsons iznenađuje svojom sjajnom tjelesnom građom. Hoda s oprugom u koraku i može trčati brže od mnogih mladih. Nedavno je podijelila ono što joj pomaže da ostane u formi, a to je prilično lako učiniti!
Nikad se nemojte zaustaviti
Estelle Parsons započela karijeru kao pjevačica prije nego što je odlučila postati glumica. Nakon što se tijekom 60-ih etablirala kao brodvejska zvijezda, Parson je prešla na filmove.
gettyimages
Od tada je neprekidno prisutna na ekranu, kao i na sceni, oko 60 godina. 5 nominacija za Tony Award, 1 Oscar i mjesto u Kući slavnih američkog kazališta nije čak ni puni popis Estelleinih dostignuća. Ikona koja prkosi godinama uvijek je na zahtjev, ali koja je njezina tajna?
gettyimages
PROČITAJTE I: Pozitivno starenje: 68-godišnjakinja vodi blog kako bi pokazala da stil nema dobnu granicu
Tijekom obilaska njezina doma u New Yorku, Parsons ju je dijelio tjedna rutina vježbanja . Kako se ispostavilo, 90-godišnjakinja vježbanje shvaća vrlo ozbiljno jer jednom tjedno ima trenera. Štoviše, glumica se bavi od svoje 40. godine. Ali to nije sve što radi.
Plivam jednom ili dvaput, 30 minuta, a bicikl radim svaki dan, pola sata. I jednom ili dva puta tjedno, držim tečaj pilatesa.
gettyimages
Pozdravljamo njezinu nevjerojatnu predanost!
Bev se vratila
Zdrav životni stil pomaže Estelle da radi. Nedugo prije, glumica se vratila u hit show Roseanne, u kojoj prikazuje majku glavnog junaka, Beverly Harris.
Voljena zvijezda pružila je svo potrebno strip olakšanje dramskoj epizodi i voljeli smo je ponovno vidjeti na ekranu.
PROČITAJTE I: Najljepše glumice starije od 60 godina koje još uvijek traže Hollywood
AWESOMEWOMENHUB.COM